今日のスポーツクラブ

ラン：１５分
スカッシュ：３０分
ステアクライマー：１５分

ショット練習は、バックハンドストレート、ボースト&ストレート
ラリーは、バックハンドストレートラリー、バックハンドの3/4ラリー
フィジカルトレーニングは、スプリットスクワット

今日もバックハンドメインのレッスン。
左後ろのバックハンドを意識していたら、普通のバックハンドショットが今ひとつ。
うまく切り替えられていない感じ。
この辺は意識してラケットの振り方ほ変えていかなければ・・・

左後ろはまだまだですが、たまに返せるようにはなってきました。
なんとかボールを前に返している程度ですが・・・