今日のスポーツクラブ

ラン：１５分
スカッシュ：３０分

ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト・ドロップ・ストレート、ボースト&ストレート
ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー
フィジカルトレーニングは、サイドステップ、ダッシュ

今日はショット練習で張り切りすぎて、後半はややタレ気味。
特にバックハンドのラリーは、距離感が今ひとつでした。
疲れてくるとどうしてもボールに近づきたくなってしまいます。