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早々に３日目でリーチをかけるも、残る１種のちいかわ（牛丼）が出ず、すき家でちい活はついに１週間になる７日目にもつれ込みました。

出口が見えない状況に継続か？撤退か？考え直して、このすき家でちい活の期限を１１月３０日までと定めます。

１２月になったら別件も始まり忙しいですし・・（謎）



現在、すき家のすきすきセットのおもちゃにちいかわのダイカットマグネットが付いてます。

ちいかわのダイカットマグネットは全５種類。　何が出るかはお楽しみ。

昨日の６日目まで１１食するも、ダブりが続いて切望する残り１種のちいかわ（牛丼）だけは出ず。

リーチのままフルコンプお預けの生殺し状態はいったいいつまで続くのか？　出口が見えない。
勇気ある撤退も視野に入れて、このすき家でちい活の期限を１１月３０日までと定めました。

ということで、本日も朝の定時からすき家に出勤です。


注文したのは昨日と同じソーセージエッグ朝食とメインのすきすきセットです。

注文はタブレット端末からなのでお子様向け「すきすきセット」を口頭注文しなくてよいのは気楽。

すき家のソーセージはパリパリ食感且つジューシーで美味しいです。

サラダには和風ドレッシング、目玉焼きには醤油をたっぷりとかけました。

どんぶり白ご飯の上には様々な栄養素を含んだ健康食品の海苔を整然と並べてみました。

すき家の朝食は味噌汁と小鉢（ごぼう入りひじき煮）も付いて一汁三菜です。

すきすきセットはカットりんご、選べるドリンク、おもちゃの３点から成ります。

選べるドリンクは朝のお目覚めにホットコーヒーをチョイスしました。

さて、何が出るかはお楽しみのおもちゃを開けてみると・・　今度こそちいかわ（牛丼）なのか？

時は来た！

ちいかわ（牛丼）が出ました！

すき家でちい活７日目、すきすきセット１２食目でついに出ましたね！　（心の中でガッツポーズ）

かなり手こずり苦労しましたが、ちいかわダイカットマグネット全５種ついにフルコンプ達成です♪

これにてすき家でちい活は有終の美を飾って終了です。　大変ありがとうございました♪

No.4021

年に２～３回の血液検査の機会があり、それがぷち断酒のキッカケになってます。

今月も月末に血液検査の予定があったから、それに向けて月半ばからぷち断酒をしていました。





今月前半に飲んだお酒はちづ宿ハイカラ市で買った諏訪泉の純米吟醸ひやおろし１８００ｍｌ。

その他に缶ビール３５０ｍｌを１２缶。

それから月半ばの１５日からぷち断酒を始めて、２８日の血液検査に備えました。

ただ、２１日には酒祭りがあったからこの日だけ解禁。　（断酒になってない）

以降はぷち断酒を続けましたが、しこたまお酒を飲んだ酒祭りの血液検査への影響は如何に？

そんなぷち断酒中、２５日に行った尾高城跡シンポジウムで会場内にあったポスターに目が留まる。

山口元メンバーが来るのか～

翌２６日、尾高城跡現地ウォークがお昼に終わったので山口元メンバーの講演に行ってみました。

会場の裏手にある駐車場に愛車を停めてます。

アルコール健康障害と薬物依存症を考えるフォーラム

会場入り。　午前中から整理券配られてたのですが、午後から行っても整理券まだ余裕でした。

第１０回目になるそうですが整理券が配られるのは初とのこと。　山口元メンバーは人気ある。

受付で入場整理券と資料をもらいました。

フォーラム開始前、５５２席のホール最後方から全体像を撮影。


フォーラム開催中は撮影ＮＧだったので残念ながらその様子を伝える画像はありません。

２０１８年の事件以降のことは何も知りませんでしたが、山口元メンバーはとても元気そうでした。

テーマは重い内容でした。　これまでアルコール依存症について考えたことはなかったですが・・

アルコール依存症チェック（２つ以上当てはまる場合はアルコール依存症の可能性大）：
① 飲酒量を減らさなければと感じたことがある
② 他人があなたの飲酒を非難するのを気にさわったことがある
③ 自分の飲酒について悪いとか申し訳ないとか感じたことがある
④ 神経を落ち着かせたり二日酔いを治すために迎え酒をしたことがある

自分の場合は①と③が自覚として当てはまりアルコール依存症の可能性が・・？？

１７時フォーラム終了。　４時間の長丁場でした。

飲酒とアルコール依存症について考えさせられましたね。

で、ぷち断酒して臨んだ２８日の血液検査結果。　酒飲みが気にするγ－ＧＴＰの値は・・

正常値０～６０を外れて８４になってた。　５月：３５、９月：５３、１１月：８４で右肩上がり。
以前は２００以上が当たり前だったので８４でも低いんですがこの傾向は気になりますね。

No.4020