今日のスポーツクラブ

ラン：３５分(カーディオ)
バイク：３５分(ファットバーン)

なんだか今日のランはちょっときつかった・・・
負荷レベルもいつもと同じだったんだけど、傾斜がきつく感じて最高速度は11km/h止まり・・・

ちなみに、昨日も行くには行ったのですが、祝日で閉店時間が早いのを失念していて・・・
スポーツクラブに行ったら真っ暗でした・・・

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Posted at 2011/02/12 17:08:22

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「@あひりんそして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」

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ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・

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