今日のスポーツクラブ

ヒーリングヨガ：７０分

スポーツクラブもかなりご無沙汰してしまいました。
かみさんが風邪をこじらせてしまい、それが自分にも伝染り・・・・

お互い、だいぶマシになってきたので、とりあえずはヨガで体ほぐし。
実はヒーリングヨガってプログラムは通常はないプログラム。
どんなもんかなぁ、と期待しましたが、特に通常とは違いはないみたいでした。

明日はファイトアタックビートの予定。
先週は行けなかったので、明日はなんとか参加したいなぁ。