今日のスポーツクラブ

ラン：３５分(カーディオ)
ステアクライマー：３５分

ラン＆ステアクライマーはちょっとご無沙汰。
ランの方は久しぶりなので抑え気味にしないと駄目かな、と思いましたが前回同様、傾斜率3%固定でいけました。
途中、何度かスピードを落とそうかと思いましたが・・・・

Tシャツが絞れそうなほど大汗かきました!

やってる時はしんどいのですが、終わると結構爽快な感じなんですよねぇ～

ブログ一覧 | スポーツクラブ記録 | 日記
Posted at 2011/08/05 20:41:05

<< 今日のスポーツクラブ

| 記事一覧 |

今日のスポーツクラブ >>

イイね！0件

今、あなたにおすすめ

<< 今日のスポーツクラブ

| 記事一覧 |

今日のスポーツクラブ >>

プロフィール

「@あひりんそして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」

何シテル？ 11/27 22:43

を

ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・

ユーザー内検索

<< 2025/8 >>

リンク・クリップ

Akiller's Self-satisfaction Photographs カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2008/08/14 18:42:48
浪費家「を」カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2007/12/29 16:37:35

[ 他のクリップをチェック ]

愛車一覧

	三菱ランサーエボリューションX チタニウムグレーメタリック/ブラックマイカ(HT)で注文。現在、納車待ちですが、未だ予 ...
	BMW R1250GS BMW R1250GS 456 Style HP 2019/10/29 登録 2019 ...
	カワサキ KLX230 SHERPA 2025/07/01 登録 2025/07/05 納車
	アプリリア RS660 2021年4月上旬予約 2021年9月24日登録・納車

[ 愛車一覧 ]

過去のブログ

2025年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2024年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2023年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2022年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2021年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2020年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2019年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2018年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2017年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2016年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2015年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2014年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2013年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2012年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2011年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2010年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2009年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2008年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2007年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月
2005年
01月	02月	03月	04月	05月	06月
07月	08月	09月	10月	11月	12月