今日のスポーツクラブ

スカッシュ：３０分

今日はストレートにボレーとバックハンドを加えて。
コートの3/4を振り回され、久しぶりに吐きそうなくらい息が上がりました。
まだまだですね～・・・

しかも、今日はコートの空調の効きが甘かったので、Tシャツは本当に絞れそうなくらいの汗でびっしょりになりました。