今日のスポーツクラブ

スカッシュ：３０分

ショット練習は、ストレートとクロス。
ラリーは、ストレートラリー、1/2ラリー、3/4ラリー。
締めに、反復横跳び、空気いす。(限界まで)

今日はとにかく絶不調でした。
前半のクロスのショット練習で、かなり苦しくなり、前半で心肺と足が売り切れ・・・
今半のラリーは息も絶え絶えでした。

若干寝不足気味なせいかな・・・
こんなに早く心肺や足が売り切れたのは初めてかも・・・

初試合までもう少し。
やっとドローが出ました。

いやはやどうなることやら・・・