今日のスポーツクラブ

スカッシュ：３０分

ショット練習は、ストレート、クロス、ストレートとクロスの組み合わせ。
ラリーは、ストレートラリー、1/2ラリー、3/4ラリー。
フィジカルトレーニングは、反復横跳び、空気椅子。

まずは先日の試合の反省などについてインストラクターとお話。
その後の練習は、試合を経験したせいかどうかわかりませんが、少しレベルアップしたような内容になったような気がします。

11月の試合に向けて練習あるのみ!!

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Posted at 2012/09/02 23:54:07

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「@あひりんそして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」

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ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・

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