今日のスポーツクラブ

スカッシュ：３０分

ショット練習は、ストレート。
ラリーは、ストレートラリー、1/2ラリー。
フィジカルトレーニングは、反復横跳び、空気椅子。

先週は帰省していたのでレッスンに参加できず。
よって2週間ぶりのスカッシュでしたが、ボールのスピードに目が追いついていない感じで、全然ダメダメでした。
ちょっと時間が空くと感覚を忘れてしまって駄目ですね・・・

ちゃんと打ててない割に、体は疲労困憊。
無駄な動きが多い証拠でしょう。