今日のスポーツクラブ

スカッシュ：３０分

ショット練習は、ドロップとストレートの組み合わせ、バックハンドストレート
ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー
フィジカルトレーニングは、ダッシュ5本、空気いす

久しぶりのバックハンドストレート。
上手い下手は別として、個人的にはパックハンドスレート、大好きです。
アレ、決まったとき気持ちいいんですよね～
まぁ、決まればなんですけど、決まったつもりで打ち返されたりするとちょっと反応しきれない時もあるからなぁ・・・

とにかく今日のラリーは速くて、かなりダレました・・・
最後のフィジカルトレーニング、最初は反復横跳びやったのですが、あまりの遅さにダッシュに切り替わってしまいました。
空気いすなんて、ほとんど保持できず・・・

レッスン後もしばらく汗が止まりませんでした。