今日のスポーツクラブ

ラン：２０分
スカッシュ：１０分
ステアクライマー：２０分

今日のメインはスカッシュで。
しかも、1人打ちではなくて、ヒッティングパートナーという、インストラクターが無料で相手をしてくれるやつ。
いつもと違う人とラリーをするのはまた新鮮な気分です。
たった10分でしたが、ほぼゲーム形式だったので、結構疲れました。

それまでの空き時間まで久しぶりにラン。
今回はきちんともがきました。1回だけですが・・・

スカッシュ終了後、ステアクライマーで終了。

久しぶりに平日にスポーツクラブ行けたなあ・・・