今日のスポーツクラブ

スカッシュ：３０分
ラン：２０分

ショット練習は、ドロップ&ストレート、バックハンドストレート、バックハンドのボースト&ストレート
ラリーは、バックハンドストレートラリー
フィジカルトレーニングは、ダッシュ10本、ステップワーク

ぎりぎりながらなんとかスカッシュレッスンに間に合いました。
今日はバックハンドを中心としたレッスン。
とにかく反応が遅い=振りが遅れる=左の壁に当たるという悪循環の繰り返しで、うまくできない自分にやや嫌気が差してきました。

ただ、今までの試合でも、ここを攻め込まれて点を取られるというパターンが多かったので、これを克服しないと勝ちはないのかな。

今日はレッスン後に走ってみましたが、既に足が疲れていたので、走るのが非常にきつかった!!