今日のスポーツクラブ

ラン：３５分
レッグプレス：１０分
ステアクライマー：１０分
スカッシュ：１０分(ヒッティングパートナー)

今日のヒッティングパートナーは参加者多数で、短時間しかできませんでした。
試合直前だからみんな練習しに来たのかな・・・
短時間でしたが、久しぶりにゲームができたのはよかったです。

そんなわけで、他の時間は最近のスタミナ不足を少しでも解消すべく、きっちりと走りました。
最後まで速度を下げることなく、走り切れました。
すごく汗かきましたけど・・・

筋トレはレッグプレスとショルダープレスをやる予定でしたが、ショルダープレスが埋まっていたので急遽ステアクライマーに変更しました。

火曜日のヒッティングパートナーも何とか参加したいなぁ・・・