今日のスポーツクラブ

ファイトアタックビート：５０分

いやぁ、ファイトアタックビートはめちゃくちゃ久しぶりでした。
なんだかんだで土曜日はスポーツクラブに行けませんでしたからね。
実に2ヶ月ぶりでした。

今日は参加者すごく少なく、たった4人でした。
おかげで気兼ねなく動けましたが、久しぶり過ぎてプログラムの内容をほとんど忘れていました。
それでも少しずつ思い出しながら動きました。
おかげでいい汗がかけました。

来週の土曜日も何もなさそうなので、なんとか参加したいところです。
今のプログラムも今月いっぱいですしね。