今日のスポーツクラブ

ラン：２０分
スカッシュ：３０分
ステアクライマー：１５分

ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、バックウォールからのストレート・ストレート・ボースト
ラリーは、ストレートラリー、バックハンドストレートラリー、3/4ラリー
フィジカルトレーニングはサイドステップ、空気いす

バックハンドは相変わらずだが、ラケットの握り方に問題があることが判明。
それを意識して修正するようにしたら、ちょっとマシになってきた。
これは気をつけないとな・・・

バックウォールからのストレートは、見極めが難しい。
壁に近づきすぎるとラケットが振れないし、離れすぎると届かないし。

ラリーで頑張りすぎ、フィジカルトレーニングはヘロヘロでした。