今日のスポーツクラブ

ラン：１０分
スカッシュ：３０分
ステアクライマー：１５分

ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、バックウォールからのストレート&ボースト
ラリーは、バックハンドストレートラリー、3/4ラリー
フィジカルトレーニングは今日はなし

珍しくフィジカルトレーニングがなかったのは、最後の3/4ラリーが結構長く続いたから。
苦しいながらもなんとか拾いまくっていたら、長く続いてしまいました。
苦し紛れなので、ほとんどはまともなショットじゃないのですが、試合ではこういうのが効いてくるんだろうなぁ・・・

きつかったけど、ラリーが続くと面白いですね。