今日のスポーツクラブ

ラン：１７分
スカッシュ：３０分
ステアクライマー：１５分

ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、
ラリーは、バックハンドストレートラリー、バックハンドの3/4ラリー、3/4ラリー
フィジカルトレーニングは空気いす

今日はウォーミングアップのランから心なしか足が重い・・・
気のせいかと思ったが、スカッシュレッスンが始まっても足が重い状態でした。
そんなわけで、ラリーはボロボロ。
久しぶりに足が止まりました。

そんな中でも、グリップを意識して練習したので、時折いいショットもありました。
グリップはいい状態を維持できるようにしないとダメですね。

それにして、今日はなんでこんなに足が重かったのかな・・・
仕事で疲れてたわけでもないけどな。