今日のスポーツクラブ

ラン：２０分
スカッシュ：３０分
ステアクライマー：１５分

ショット練習は、ストレート&ボレー、バックハンドのストレート&ボレー、ボースト・クロス・ストレート
ラリーは、バックハンドストレートラリー、ストレートラリー、バックハンドの3/4ラリー
フィジカルトレーニングは、サイドステップ

今日もバックハンドメインで。
バックハンドのストレートラリーが結構いい感じで続いたけど、ラリーが続いた分キツかった!
おかげで、後半はややスタミナ切れみたいな感じになってしまいました。

試合でもこのくらいバックハンドのラリーができればいいのですが・・・

ブログ一覧 | スポーツクラブ記録 | 日記
Posted at 2015/06/21 22:18:53

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「@あひりんそして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」

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ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・

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