今日のスポーツクラブ

ラン：２０分
スカッシュ：３０分

ショット練習は、ストレート&ボレー、クロスコートドライブ&バックハンドストレート、ボースト・クロス・ストレート
ラリーは、3/4ラリー
フィジカルトレーニングは、ダッシュ、空気いす

先週に引き続き、弱点克服メニュー。
久しぶりのボースト・クロス・ストレートはちょっときつかったな。
クロスコートドライブ&バックハンドスレートは移動距離が大きいだけに、ちょっとでも反応が遅れると厳しくなりますね。
実際の試合でもあり得るパターンだけに、少しでも反応を良くしなければ・・・

ブログ一覧 | スポーツクラブ記録 | 日記
Posted at 2015/08/11 18:34:25

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「@あひりんそして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」

何シテル？ 11/27 22:43

を

ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・

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