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イイね!
2016年03月04日

今日のスポーツクラブ

ラン:15分
スカッシュ:30分
ステアクライマー:15分

ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボレー、バックハンドボレー
ラリーは、3/4ラリーとバックハンド3/4ラリーを交互に
フィジカルトレーニングは、空気いす

今回もまずは壁際のボレーから。
これを打ち返す確率が上がれば試合展開も変わってくるはず・・・

ラリーはつまらないミスさえしなければ、そこそこ続けられるので、なんとかそこに持ち込みたいところ。
ただ、たまに相手に有利なボールを打ってしまうので、もうちょっとコースを意識して打ちたいけど、疲れてくると打ち返すだけで精一杯なんですよねぇ・・・

ブログ一覧 | スポーツクラブ記録 | 日記
Posted at 2016/03/13 01:02:01

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この記事へのコメント

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「@あひりん そして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」
何シテル?   11/27 22:43
ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。 なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・
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