今日のスポーツクラブ

ラン：１５分
スカッシュ：３０分
ステアクライマー：１５分

ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボレー、バックハンドボレー
ラリーは、3/4ラリーとバックハンド3/4ラリーを交互に
フィジカルトレーニングは、空気いす

今回もまずは壁際のボレーから。
これを打ち返す確率が上がれば試合展開も変わってくるはず・・・

ラリーはつまらないミスさえしなければ、そこそこ続けられるので、なんとかそこに持ち込みたいところ。
ただ、たまに相手に有利なボールを打ってしまうので、もうちょっとコースを意識して打ちたいけど、疲れてくると打ち返すだけで精一杯なんですよねぇ・・・