今日のスポーツクラブ

ファイトアタックビートPulse：５０分

先週はファイトアタックビート自体が休みだったので1週空きました。
それにしても、最近の参加者の多さにはびっくりです。
今日もほぼ定員いっぱい。
ちょっと他の人にも気をつけながら、となりました。

このプログラムも2回目ですが、ちょっとずつ慣れてきました。
それと、心拍数を見ながら動けるのはやっぱりイイですね!

来週は参加できないので、次回は再来週。
多分、今年最後のファイトアタックビートになるでしょう。