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イイね!
2017年04月03日

今日のzwift

走行時間41分 走行距離16.1km 6wk Beginner FTP Builder Week4 Day2 - Intermittent

久しぶりのzwift。
飲み会等があり、ちょっと間が空いてしまいました。

前半もなかなかでしたが、後半の30秒スプリント、30秒レストの繰り返しもなかなか・・・
なまった体を刺激するには十二分なメニューでした。
ブログ一覧 | zwift | 日記
Posted at 2017/04/04 23:44:59

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ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。 なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・
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