今日のzwift

走行時間71分　走行距離36.1km 10-12wk FTP Builder Week10 Day4

またまた「OU」
これ、つらいんですよ・・・

特に、1回目のOUの2本目あたりがかなりきつい。
ただ、その後はいろいろポジションを探ったり、漕ぎ方を変えたらちょっと楽に漕げるように。
これは新しい発見で、ヒルクラでも使えるかも・・・

今度、実走で試してみよう。