今日のスポーツクラブ

ラン：１５分
スカッシュ：３０分
ステアクライマー：１５分

ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレート
ラリーは、ストレートラリー、バックハンドストレート、3/4ラリー、バックハンドの3/4ラリー
フィジカルトレーニングは、空気いす

今日はなかなかラリーが続きました。
しかも、ショットもいい感じで決まったし。
ただ、途中で足が止まりそうになりましたが、なんとか30分乗り切りました。
試合でもこれ位動けるといいのかも・・・