今日のzwift

走行時間50分　走行距離21.4km 　獲得高度226m　The Wringer

久しぶりにThe Wringer。
今日は思ったほど苦しくなく、最後までちゃんと漕げました。
いつも気が重いこのワークアウトですが、楽なワークアウトだけでは成長しないので、できるだけやるようにしています。
効果は出ているような出ていないような・・・

ブログ一覧 | zwift | 日記
Posted at 2018/08/26 23:28:05

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「@あひりんそして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」

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ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・

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Akiller's Self-satisfaction Photographs カテゴリ：その他（カテゴリ未設定） 2008/08/14 18:42:48
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