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走行時間60分　走行距離27.3km 　獲得高度260m　Jon's Mix

Jon's Mixも少しご無沙汰。
昨日、The Wringerをやったので、今日は気楽な気持ちで。
とはいえ、Jon's Mixも前半はインターバル走なので、結構きついですが。
でも、後半のSSTも変化がなくて、飽きそうで別の意味でつらいですが・・・

ブログ一覧 | zwift | 日記
Posted at 2018/08/26 23:30:58

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ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・

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