今日のスポーツクラブ

ラン：１７分
スカッシュ：３０分
ステアクライマー：１５分

ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレート
ラリーは、バックハンドストレートラリー、バックハンドの3/4ラリー
フィジカルトレーニングは、スプリットスクワット

今日もバックハンドメインで。
全然取れない、ということは少なくなってきたので、以前よりはマシになっているんだと思います。
返すボールの質は別として、一応返るようになってきたし。

あとはショットの精度向上ですね。
ちょっとオーバーするショットが多いので、その辺を修正していきたいところ。

毎度のことながら、最後のフィジカルトレーニング「スプリットスクワット」はきつい・・・
終わった後、階段を上るだけで太ももが痙りそうになります。