今日のzwift

走行時間55分　走行距離21.8(21.4)km 　獲得高度459m　TSS65くらい?　Free Ride

スポーツクラブで体を動かしてきたのでzwiftはやめとこうかと思いましたが、時間も合ったのでとりあえず漕いでみました。
でも、ワークアウトはせず、フリーライドでだらだらと漕ぐ感じで。
途中のKOMとかスプリント区間はちょっと頑張ってみたりしましたが。
明日は飲み会なので、zwiftはなし。

ブログ一覧 | zwift | 日記
Posted at 2018/12/17 23:30:36

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「@あひりんそして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」

何シテル？ 11/27 22:43

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ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・

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