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イイね!
2019年02月13日

今日のzwift

走行時間57分 走行距離24.6(22.2)km  獲得高度391m TSS88 The Wringer

所用で四国まで行っていたので、しばらくぶりのzwift。
ちょっと間が空いたので違うワークアウトにしようと思いましたが、やはりここはサボらずにインターバル走で。
でも、もっと足慣らし的なワークアウトにしておけばと後悔。
全く足が回らず、心肺もかなり苦しい状態でした。
いきなりインターバル走はやはり無理ですね・・・
ブログ一覧 | zwift | 日記
Posted at 2019/02/19 23:46:39

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「@あひりん そして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」
何シテル?   11/27 22:43
ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。 なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・
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