今日のスポーツクラブ

ラン：１８分
スカッシュ：３０分
ステアクライマー：１５分

ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレート
ラリーは、ストレートラリー、バックハンドストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドの3/4ラリー
フィジカルトレーニングは、ダッシュ、空気いす

今日もいつものレッスンメニュー。
ただ、今日は体調も万全だったので、いい感じで動けました。
バックハンドも以前に比べればかなりマシな感じ。
まだバックハンドショットの際に体が流れ気味なところがあるので、流れないように意識しているのですが、これがなかなか・・・