今日のzwift

走行時間91分　走行距離48.3(47.4)km 　獲得高度349m　TSS103　SST(Med)

今日は雨が降っていたので、夜のウォーキングはなし。
その分時間があったので、SST(Med)で。
最後までやりきれるかどうか不安でしたが、思っていた以上に足が回り、最後までいけました。
TSSが100を超えるのもちょっと久しぶり。
本当は毎日100を超えるようにトレーニングした方がいいのですが・・・

ブログ一覧 | zwift | 日記
Posted at 2019/06/11 23:53:23

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「@あひりんそして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」

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ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・

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