今日のzwift

走行時間63分　走行距離30.9(27.9)km 　獲得高度506m　TSS74　SST(Short)&Free Ride

今日は漕ぎ始めから足が重く、最後までワークアウトをやりきれる気がせず・・・
とはいえ、とりあえずSST(Short)にチャレンジ。
しかし、やはり足が回らず、途中から規定のケイデンスでは回せず。
それでも指定パワーだけは出そうとなんとか漕ぎました。
そしたら、zwiftがこちらの疲れを察してくれたのか(?)、3本目の途中からパワーメーターとの通信が断に。
いろいろやっても復活せず、仕方なくワークアウトを中断して再起動。
残り時間はFree Rideで。
あまりだらだら漕いでも仕方ないので、KOM等要所ではしっかりと踏みました。

さすがにSST(Med)の次の日は疲労が残りますね。
1日では復活しないようで・・・
とはいえ、漕ぎ始めてみないと疲労の残り具合もわからないしなぁ・・・

明日はレストかな。