今日のスポーツクラブ

ラン：１３分
スカッシュ：３０分
ステアクライマー：１５分

ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレート
ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー、1/2ラリー
フィジカルトレーニングは、前後ステップ、空気いす

先週学んだことを今週も活かすことを心がけてレッスンに。
なかなかラリーもいい感じになり、相手がどっちに打つかも見えてくるようになりました。
ただ疲れてくるとその辺が疎かになってしまったりするので、その辺は意識してやっていかないとダメですね。

しかしラリーが続くので、フィジカルトレーニングは全然できない・・・