今日のzwift

走行時間62分　走行距離36.7(30.5)km 　獲得高度56m　TSS76　Japan Base Ride(2.7～3.8w/kg)(C)

久しぶりにグループライド。
最初から結構きつくて、こりゃ途中でドロップかな、と思いつつ頑張ってみる。
ただ、これがグループライドのいいところで、なんとか集団からはぐれないように終始一生懸命踏みました。
おかげで、予定時間までなんとかドロップせずに行けました。

しかし、このグループライドはレストできる時間がほとんどないので、下手なトレーニングよりきついですね。