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2020年04月28日

今日のzwift

走行時間40分　走行距離18.1(8.9)km 　獲得高度222m　TSS42　Jon's Short Mix

今日は朝のみ。
短時間ですがワークアウトで。
朝は何も考えず、このくらいの短時間ワークアウトが自分にはちょうどいい。
今は変則勤務なのでこうやって朝のzwiftができるのですが、通常勤務に戻ってもできれば続けたいところ。

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Posted at 2020/04/28 23:49:12

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ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・

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