今日のzwift

朝：走行時間45分　走行距離21.5(27.0)km 　獲得高度242m　TSS56　Jon's Short Mix
夜：走行時間81分　走行距離38.8(46.8)km 　獲得高度201m　TSS102　British Cycling Time Trial Series (C)、TTR Mini Chase(B)

今日は朝夜両方ともzwift。
朝はいつも通りJon's Short Mix。
新しいスマトレになってから初めてのワークアウトでしたが、このスマトレはワークアウトの時はERGモード切った方がいいかも。
夜はレースに参加。
British Cycling Time Trial Series (C)は、いつも通り真ん中くらいでフィニッシュ。ドラフトが効かないので、結構きつかったな。
終わった後、ちょうどTTR Mini Chaseの時間だったのでそのまま参加。
ただ、Cクラスはスタート済みだったので、Bクラスで。
ただスタートしてみたものの、すでに足は疲れ切っており、終始最後尾付近でウロチョロと。

今日は頑張りすぎました。