今日のzwift

走行時間65分　走行距離36.3(41.0)km 　獲得高度218m　TSS77　SST(Short)、JETT Base Ride (2.7~3.8w/kg) 75km (B)

月曜日なのでJETTのベースライドに参加。
先週は所用で参加できなかったので2週間ぶり。
SST(Short)でちょっとだけ体をあたためてから参加。
結果的には、20分過ぎから遅れ始め、その後スイーパーの助けを借りながら集団を追いましたが、25分でドロップしてしまいました。
ん～、やはり9月にほとんどトレーニングできなかった影響が大きいな。
あれでかなり落ちてしまいました。
まぁ、自分の都合なので仕方ないのですが・・・

来週はCクラスに戻って、少しずつ取り戻すようにしようかな。