今日のzwift

走行時間66分　走行距離28.3(36.7)km 　獲得高度561m　TSS70　SST(Short)

今日は久しぶりにSSTトレーニング。
最近、途中までしかやっておらず、SSTトレーニングを最後までやるのは久しぶり。
久しぶりにきちんとやると結構きついな・・・
SSTトレーニング後は、クールダウンを兼ねて少しだけFree Rideしておしまい。