今日のスポーツクラブ

ラン：１５分
スカッシュ：３０分

ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト&ストレート
ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー
フィジカルトレーニングは、ボール拾い、空気いす

今日は絶不調。
最初のショット練習から当たりが悪く、それがレッスン最後まで続きました。
ほんとに全然当たらなくて、打っていても気持ちいいショットはほとんどありませんでした。

フィジカルトレーニングのボール拾いは、インストラクターがボールをランダムに転がして、壁に当たる前に拾いに行くというもの。
これがめちゃくちゃキツい!!
これやって楽しいのはインストラクターと犬くらいだな・・・