今日のzwift

走行時間48分　走行距離23.5(26.8)km 　獲得高度59m　TSS26　AEO Fun Ride (D)

今日はやろうかどうか迷ったあげく、ガツガツやらずに、リカバリー的にかる～くやることに。
ちょうど軽い負荷のグループライドがあったので、それに参加。
Youtubeを見ながらでしたが、軽く汗もかけて、リカバリーとしては良い感じでした。

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Posted at 2021/06/03 23:32:18

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「@あひりんそして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」

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ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・

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