今日のzwift

走行時間73分　走行距離41.0(43.4)km 　獲得高度298m　TSS80　GC Coaching Warm-up、JETT Base Ride (2.7~3.8w/kg) 75km (C)

GWはかみさんの実家に帰省していたので、しばらくzwiftできませんでした。
なので、すごく久しぶりになりました。
月曜日なのでいつものJETTのベースライドに参加しましたが、久しぶりなのでスタミナ低下は否めなく、予定した時間まで走れるかどうか心配でした。
結果的には最後まで千切れることなく走れたので、一安心。
比較的アップダウンの多いコースでしたが、上りで踏み遅れないように意識したのが良かったかな。

思ったほどパワーダウンしていなかったので、ホッとしました。