今日のzwift

走行時間70分　走行距離40.4(42.5)km 　獲得高度136m　TSS63　JETT Sub 2.5w/kg Enjoy Home Japan Ride (C)

開始直前まで仮眠していたので、やや寝ぼけてスタート。
ほとんどウォームアップできなかったので、最初はややキツく感じました。
スプリントは1回ありましたが、あまり得意でないロングスプリントだったので、中途半端な感じになってしまいました。

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Posted at 2022/05/11 23:43:00

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「@あひりんそして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」

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ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・

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