今日のスポーツクラブ

ラン：１３分
スカッシュ：３０分
ステアクライマー：１５分

ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト・ドロップ・ストレート、ボースト・ストレート
ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー
フィジカルトレーニングは、サイドステップ、空気いす

先々週は北海道ツーリングで、先週はちょっとしたことがありでレッスンに参加できず。
なので、3週間ぶりのスカッシュレッスンとなりました。
まず動けるかどうか心配でしたが、その辺の心配は無用でそこそこ動けました。
まぁ、ショット練習でだいぶヘロヘロにはなりましたが・・・
ただ、今日はことごとくドロップショットが決まらなかった。
コレが試合だったら自滅パターンだな。