今日のzwift

走行時間46分　走行距離21.6(26.5)km 　獲得高度229m　TSS55　ZA Road 2022 on Legends and Lava in Watopia

久しぶりのzwift。
前回が8/8なので、ほぼ2ヶ月ぶりくらい。
ここのところずっと残業続きで帰宅が遅く、とてもzwiftをやる時間がありませんでした。
辛うじて自転車で通勤していたので、通勤はできるだけ全力で漕いでました。

今日はちょっと早めに帰宅できたので、久しぶりにzwiftできました。
ただ、久しぶりなので最初から飛ばしすぎると体が故障しそうだったので、最初は探りながら。
途中のKOMと最後のスプリントは頑張ってみました。
思ったほどパワーは落ちてないなぁ、という印象。
ただ、スタミナ的には落ちてるかな。
30分くらいで結構しんどいし・・・

残業続きが終わったわけではないので、また間が空いてしまうかもしれません。
まぁ、もうちょっとではありますがね。