今日のzwift

走行時間70分　走行距離39.9(40.8)km 　獲得高度316m　TSS76　GC Coaching Warm-up、JETT Base Ride (2.7~3.8w/kg) 75km (C)

今日は久しぶりにzwiftできる時間ができたので、月曜日恒例のJETTのベースライドに参加。
前回はもう少しというところでドロップしてしまったので、今日はなんとか最後まで頑張るつもりで。
結果、なんとか規定時間はドロップせずに。
ただ、途中で何度か千切れかけそうになりました。
やっぱりしばらくトレーニングできていないので、明らかに落ちてます。
もう少しすれば仕事も落ち着くので、ぼちぼち取り戻していきたいと思います。