今日のスポーツクラブ

ラン：３０分
スカッシュ：３０分

ショット練習は、ドロップ&ストレート、バックハンドドロップ&ストレート、パックハンドストレート・ボースト
ラリーは、オールコートラリー
フィジカルトレーニングは、サイドステップ、もも上げジャンプ

ショット練習は今までになかったことにチャレンジしているので、相変わらずグダグダ・・・
ほんとにできるようになるんかな。
オールコートラリーは後半はなかなかいい感じでラリーが続きましたが、かなりきつかった。
後で心拍数を確認したら結構上がっていて、こりゃ苦しいわけだと納得。
ただ、そこまで動けたことには満足かな。

来月から思うことがあって、スカッシュレッスンを週1から週2に。
体力持つかな・・・