今日のスポーツクラブ

ラン：３０分
スカッシュ：３０分

ショット練習は、ドロップ&ストレート、バックハンドドロップ&ストレート、バックハンドストレート・ボースト
ラリーは、オールコートラリー
フィジカルトレーニングは、サイドステップ、空気いす

今日もはバックハンドは今まで得たものを意識して練習。
ただ、当然ながらラリーになるとボールを追うことに集中してしまい、その辺のことはすっかり忘れてしまいます。
意識しなくてもできるように癖付けしないとダメですね。