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2025年01月27日 イイね！

今日のスポーツクラブ

ラン：３０分 スカッシュ：３０分 ショット練習は、ドロップ&ストレート、バックハンドドロップ&ストレート、バックハンドストレート・ボースト ラリーは、オールコートラリー フィジカルトレーニングは、サイドステップ 月曜日なのでショット練習が長め。 未だコツは掴めず、モヤモヤした感じ。 ちょっとず ...
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Posted at 2025/02/01 21:36:47 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2025年01月24日 イイね！

今日のスポーツクラブ

ラン：４０分 久しぶりにスカッシュ以外でスポーツクラブへ。 クロストレーナーまでやりたかったのですが、この後予定があったので、ちょっとだけランを長めに。 スカッシュレッスンがあるときはスカッシュ用のシューズで走っているのですが、今日はフィットネス用のシューズで。 やっぱりフィットネス用は軽くて走 ...
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Posted at 2025/02/01 21:34:06 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2025年01月22日 イイね！

今日のスポーツクラブ

ラン：３０分 スカッシュ：３０分 ショット練習は、ドロップ&ストレート、バックハンドドロップ&ストレート、バックハンドストレート・ボースト ラリーは、オールコートラリー フィジカルトレーニングは、サイドステップ 本投稿がスポーツクラブ記録1000本目のようです。 まぁ、我ながら懲りもせずよく通 ...
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Posted at 2025/02/01 21:30:11 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2025年01月20日 イイね！

今日のスポーツクラブ

ラン：３０分 スカッシュ：３０分 ショット練習は、ドロップ&ストレート、バックハンドドロップ&ストレート、バックハンドストレート・ボースト ラリーは、オールコートラリー フィジカルトレーニングは、サイドステップ
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Posted at 2025/02/01 21:27:55 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2025年01月15日 イイね！

今日のスポーツクラブ

ラン：１２分 スカッシュ：３０分 ショット練習は、ドロップ&ストレート、バックハンドドロップ&ストレート、バックハンドストレート・ボースト ラリーは、オールコートラリー フィジカルトレーニングは、サイドステップ
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Posted at 2025/02/01 21:26:29 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2025年01月13日 イイね！

今日のスポーツクラブ

ラン：１８分 スカッシュ：３０分 ショット練習は、ドロップ&ストレート、バックハンドドロップ&ストレート、バックハンドストレート・ボースト ラリーは、オールコートラリー フィジカルトレーニングは、サイドステップ、バック走 祝日なのでいつもより早い時間からレッスン。 明るい時間にクラブに行くこと ...
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Posted at 2025/01/13 22:50:46 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2025年01月08日 イイね！

今日のスポーツクラブ

ラン：３０分 スカッシュ：３０分 ショット練習は、ドロップ&ストレート、バックハンドドロップ&ストレート、バックハンドストレート・ボースト ラリーは、オールコートラリー フィジカルトレーニングは、サイドステップ 今日もパックハンドストレート・ボーストを重点的に。 その後、月曜日よりもオールコー ...
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Posted at 2025/01/09 20:33:13 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2025年01月06日 イイね！

今日のスポーツクラブ

ラン：３０分 スカッシュ：３０分 ショット練習は、ドロップ&ストレート、バックハンドドロップ&ストレート、バックハンドストレート・ボースト ラリーは、オールコートラリー フィジカルトレーニングは、サイドステップ、もも上げジャンプ 今年最初のスカッシュレッスン。 昨年最後のレッスンは不覚にも風邪 ...
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Posted at 2025/01/06 23:12:43 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2024年12月23日 イイね！

今日のスポーツクラブ

ラン：３０分 スカッシュ：３０分 ショット練習は、ドロップ&ストレート、バックハンドドロップ&ストレート、バックハンドストレート・ボースト ラリーは、オールコートラリー フィジカルトレーニングは、サイドステップ
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Posted at 2025/01/06 23:10:00 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2024年12月18日 イイね！

今日のスポーツクラブ

ラン：３０分 スカッシュ：３０分 ショット練習は、ドロップ&ストレート、バックハンドドロップ&ストレート、バックハンドストレート・ボースト ラリーは、オールコートラリー フィジカルトレーニングは、サイドステップ
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Posted at 2025/01/06 23:09:07 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
 
 

プロフィール

「@あひりん そして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」
何シテル？   11/27 22:43
ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。 なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・
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