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2022年10月28日 イイね！

今日のスポーツクラブ

ラン：１０分 スカッシュ：３０分 ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト・ドロップ・ストレート、ボースト・ストレート ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー フィジカルトレーニングは、ボール拾い、空気いす 今日はバ ...
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Posted at 2022/10/29 23:54:42 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2022年10月21日 イイね！

今日のスポーツクラブ

ラン：１２分 スカッシュ：３０分 ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト・ドロップ・ストレート、ボースト・ストレート ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー フィジカルトレーニングは、ボール拾い、空気いす 今日はバ ...
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Posted at 2022/10/24 23:48:11 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2022年10月14日 イイね！

今日のスポーツクラブ

ラン：１２分 スカッシュ：３０分 ステアクライマー：１５分 ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト・ドロップ・ストレート、ボースト・ストレート ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー フィジカルトレーニングは、ボール ...
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Posted at 2022/10/24 23:45:59 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2022年10月07日 イイね！

今日のスポーツクラブ

ラン：１５分 スカッシュ：３０分 ステアクライマー：１５分 ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト・ドロップ・ストレート、ボースト・ストレート ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー フィジカルトレーニングは、ダッシ ...
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Posted at 2022/10/24 23:45:27 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2022年09月30日 イイね！

今日のスポーツクラブ

ラン：８分 スカッシュ：３０分 ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト・ドロップ・ストレート、ボースト・ストレート ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー フィジカルトレーニングは、ボール拾い、空気いす 今日は自宅 ...
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Posted at 2022/10/03 23:38:04 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2022年09月16日 イイね！

今日のスポーツクラブ

ラン：１２分 スカッシュ：３０分 ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト・ドロップ・ストレート、ボースト・ストレート ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー フィジカルトレーニングは、サイドステップ、空気いす
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Posted at 2022/09/27 23:36:10 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2022年09月09日 イイね！

今日のスポーツクラブ

ラン：１５分 スカッシュ：３０分 ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト・ドロップ・ストレート、ボースト・ストレート ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー フィジカルトレーニングは、サイドステップ、空気いす
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Posted at 2022/09/27 23:35:05 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2022年09月02日 イイね！

今日のスポーツクラブ

ラン：１５分 スカッシュ：３０分 ステアクライマー：１５分 ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト・ドロップ・ストレート、ボースト・ストレート ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー フィジカルトレーニングは、ダッシ ...
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Posted at 2022/09/27 23:34:14 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2022年08月26日 イイね！

今日のスポーツクラブ

ラン：１５分 スカッシュ：３０分 ステアクライマー：１５分 ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト・ドロップ・ストレート、ボースト・ストレート ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー フィジカルトレーニングは、前後ス ...
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Posted at 2022/08/29 23:34:26 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
2022年08月19日 イイね！

今日のスポーツクラブ

ラン：１５分 スカッシュ：３０分 ステアクライマー：１５分 ショット練習は、ストレート、バックハンドストレート、ボースト・ドロップ・ストレート、ボースト・ストレート ラリーは、ストレートラリー、3/4ラリー、バックハンドストレートラリー、バックハンド3/4ラリー フィジカルトレーニングは、前後ス ...
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Posted at 2022/08/29 23:32:09 | コメント(0) | スポーツクラブ記録 | 日記
 
 

プロフィール

「@あひりん そして、初クラッシュの場所でもあります。(^_^;)」
何シテル？   11/27 22:43
ウー!ログじゃないよ、「を」ろぐだよ。 なぜ「を」なのかって? みんながオレのことをそう呼ぶからさ・・・・
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